Enjôos

Uma das partes mais chatas são os enjôos, graças a Deus não tenho tido muitos enjôos,não a ponto de vomitar...
Segue abaixo umas dicas para evitar esse incômodo na gravidez:

Sempre que estiver enjoada tente chupar gelo ou ingerir líquidos bem gelados.

Evite ficar muito tempo sem comer, o ideal é fazer pequenas refeições a cada 3 horas, por incrível que pareça os enjôos aparecem mais quando o estômago está vazio.

Beba água com gás, ela evita os enjôos.

Não escove os dentes assim que levantar pela manhã. Lave a boca com água morna, tome sua refeição, repouse um pouco para só depois escová-los.

Não tome banhos muito quentes e prolongados. Sua pressão cairá e você se sentirá mal, além de enjoar.

Meça sempre sua pressão. Se necessário tome alguma coisa para aumentá-la.Um pouco de sal na boca às vezes melhora

E se caso essas dicas não funcionarem, só remédio mesmo, como dramim b6 ou bromoprida...